Одним из видов испытаний ВФСК ГТО по выбору является «Челночный бег 3х10 м». Очень часто возникают вопросы в правильном его выполнении. Сегодня расскажем и покажем как это сделать правильно. 
Упражнение выполняются на ровной площадке с размеченными линиями старта и финиша. Ширина линии старта и финиша входит в отрезок 10 метров. 
Рассмотрим технику выполнения и ... Читать дальше »